美味又療癒！人妻用好市多食材做「90日減醣便當」　超繽紛擺盤「沒有一天重複」網心動喊：可以搭伙嗎

大家有帶便當的習慣嗎？有些人為求方便喜歡購買外食，但如果想要省錢或是吃的健康一些、甚至想要減肥的話，吃自己做的便當就是一個好選擇！不過有時候帶便當總會想不到新菜色，或是不知道該怎麼購買適當的食材，這時候就很需要參考別人的做法啦～

臉書粉絲專頁「卡卡亂亂煮」時常分享自製的減醣便當，除了外觀繽紛好看之外，最棒的是這些便當的食材全部都在好市多就可以買到，而且由於好市多的食材份量大，因此跑一趟就可以購入大量食材，經過分裝後就可以很長一段時間都不必跑超市啦～

卡卡表示自己白天要上班，晚上則是二寶媽，一開始會想自己動手做便當的動機很單純，就是夏天要來了想要透過飲食來達到減脂，菜色的部分並沒有非常講究，不過重點就是要吃食物的原型！

卡卡也提到，身為好市多的重度使用者，她每周都會固定去好市多「巡田水」看看有什麼新貨，除了牛肉、牛奶、酒跟雞蛋等是必買商品之外，海鮮類如干貝、鮭魚、香魚跟小管的品質也都不錯，十分推薦！不過蛤蜊跟米飯的品質就比較參差不齊，所以可能有點「看人品」啦～

另外很多人擔心食材份量太多的問題，她表示「養成習慣每次回家後先把食材分裝，之後料理就很方便，也較容易變化出不同的便當菜」，也分享了肉類海鮮用烘焙紙分裝密封冷凍、葉菜類用餐巾紙包裹再冷藏（餐巾紙可吸水避免葉片變軟）、根莖類用報紙包裹再冷藏等小撇步！

如今卡卡已經製作了90個減醣便當，精緻好看又健康好吃的便當擺在一起畫面真的好療癒啊～網友也紛紛大讚：「太強了，拍手」、「可以出書了」、「請問住哪裡？可以搭伙嗎？」、「有在賣便當嗎？好想跟妳買」、「請收下我的膝蓋」、「畫面好療癒喔！可以當桌布了」

這些便當真的都好美喔～如果想要嘗試自己做便當的話，也可以點進粉絲專頁參考一下喔！