不到45kg！徐若瑄「真實體重公開」輕到飛起來 46歲自律生活「大露超辣腹肌」：少女體態不像媽
今年46歲的資深女星「徐若瑄（Vivian）」出道31年，對工作有著滿滿熱情和衝勁，除了美麗的女神之姿深植人心外，2014年嫁給小2歲的馬可波羅海業集團主席李雲峰，隔年辛苦懷孕過程更成為大家眼中堅強不倒的鋼鐵媽媽，然而「鋼鐵V」的稱號絕不是說說而已，她日前公開體重，超狂數字完全不像生過孩子的媽！
圖/翻攝自 自由時報、聯合新聞網
根據《三立新聞》報導，徐若瑄多年來外型始終甜美動人，過去就曾透露體重一直保持在45到46公斤，昨日在FB上大方公開真實體重，只見體重機上顯示「44.6公斤」，比她長期維持的還要輕，忍不住幽默表示：「狠狠的飛起來沒問題了！」超狂自制力馬上引起萬名網友熱議，是許多人理想體重卻難以到達的境界。
圖/翻攝自 徐若瑄 Vivian Hsu 臉書(下同)
看到徐若瑄少女般完美體態，讓不少網友紛紛留言表示：「是飄起來吧，好瘦喔羨慕」、「超羨慕V姐，很自律」、「口中吃著肉桂捲，再看到姐的數字，覺得汗顏」、「好激勵人，我要來努力了」、「讓一個剛大吃的人情何以堪」、「哇！這是我生孩子前的體重」、「太自律了」，但也有不少網友貼心提醒，畢竟她之前身體狀況剛亮起紅燈，希望她不要太瘦，顧好健康最重要！
想要擁有好身材，徐若瑄也大方分享靠著飲食及運動來維持！一直很纖細的徐若瑄，過去也曾遇到產後發胖的問題，當時不論她如何努力，都回不到完美巔峰的身材，讓她感到相當氣餒，幸好另一半懂得鼓勵她、激勵她，知道她的不甘心，時常在徐若瑄面說露出傲人腹肌，激起她熊熊鬥志，加強運動量「重拾10年前的腹肌」，毅力相當驚人。
不僅一周跑步6天之外，當時更進行重訓、飲食控制等方法，配合168瘦身法，讓她1個月就瘦了6公斤，驚人成果讓老公看了也稱讚。夫妻倆一起進步、一起變好，沒有因為相處久了就鬆懈，飲食也有自己的瘦身菜單，早餐以燕麥粥水煮蛋為主，中餐攝取少量澱粉，搭配大量的蔬菜、適量的雞肉及水果，晚餐只吃少量的魚及蔬菜，雖然量少但吃得健康，主食、蔬菜、蛋白質一樣也沒缺，值得大家一起來學習！
好身材真的來自自律！徐若瑄的美和自信，全來自她不放棄、肯追求的個性，慶幸有個願意一起變好的老公，兩人一起激勵對方、一起運動健身，成為更好的彼此～