紅糖加上「這個」,幫助驅散病菌、「減緩衰老」,常常喝成效看的到!

紅糖作為日常飲品,可謂是女生的養生之寶。俗話說:「紅糖是個寶,病毒全趕跑」。紅糖的功效有很多,為什麼要多喝紅糖水? 

 

一、補虛。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量。 

                   

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二、補血活血。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

三、保健。紅糖中含有的部分維他命和電解質成分,可通過調節組織間某些物質濃度的高低,平衡細胞內環境的水液代謝,排除細胞代謝產物,保持細胞內、外環境的清潔。 

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四、護膚。紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質,可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力,強化皮膚組織結構和皮膚彈性,同時補充皮膚營養,促進細胞再生。 

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而現在,作為一種養生保健的茶飲,紅糖與一些食材搭配,功效能大大翻倍,而衍生出更多功效和療效,那麼現在就一起來看下,什麼與紅糖搭配,都有什麼功效呢? 

 

一、紅糖+姜 

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防治感冒,手腳冰涼。如果女性經期經常腹痛,可用紅糖薑湯祛寒;如果平常偶有肚子疼等情況,若是受涼引起的,可以把姜水煮開後放入紅糖趁熱喝,能很好的緩解腹痛等情況。平時方便推薦這款紅糖薑茶,整個大顆紅糖塊配薑絲枸杞,更濃更辣。

                                 

                                 

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二、紅糖+紅棗

                

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紅糖配上紅棗,甜酒,雞蛋一起喝有很好的補血效果,對於那些貧血的女性朋友,或者剛過完經期的,喝上一些這樣的紅糖大棗水,對補氣血很有好處。新疆和田的大紅棗,看到顏色就想吃,又大又甜,營養成分又豐富。

                                 

                                 

                                          

三、紅糖+桂圓

                   

桂圓,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。此方可用於普通人養生,亦可用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝,還有養顏美容之功效。精心配比組合,高溫熬煮,始有這款用料十足,口感清甜、層次豐富的養生茶。

                                 

                                

                                    

四、紅糖+木耳

                   

黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經常服用,可有效祛除黑眼圈。補氣血,潤心肺,定期適量食用還可以改善皮膚、防止老化。這款選自長白山無根黑木耳,自然曬乾,營養價值含量高,口味正。

                                 

                                                                                                  

五、紅糖+薏米

                   

薏米具有利水滲濕、抗癌、解熱、抑制骨骼收縮、健脾止瀉等功效,還可美容健膚,治扁平疣等病症。薏苡仁30克,紅糖1匙。將前兩味同煮熬成粥,加紅糖1匙,即可食用,每日1次。此方可補益氣血,適用於氣血不足之月經量少、痛經者。用最原始無加工的薏仁和紅糖熬制,吃得更放心。

 

 

六、紅糖+紅豆                          

                                

                                         

 紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。紅糖加紅豆可以利尿消炎、健脾開胃、增強免疫力。拿紅糖水沖泡紅豆薏仁粉即可食用,非常方便,而且又好喝。

                                 

                                 

                                          

 

 

七、紅糖+烏梅

                   

適合收斂,止血,適合女性月經過多,各種無排卵性子宮出血,症見陰道出血量少的女性。烏梅紅糖飲現如今廣泛應用於飯館飲料菜單上,因口感好,健胃開胃,促進消化,而得到廣大男女老少的喜愛。紅糖烏梅又酸又甜,喝得暖暖的

 

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