Advertisements 懶人必備！只需要「1條毛巾」，14天後「甩掉大肚子」，大家馬上跟著做 Green 2018-04-09 檢舉 今天要教大家一個超級簡單的「瘦肚子操」，只需要一分鐘及一條毛巾就可以了！大家只需要兩隻手抓緊毛巾的兩端，往身體的兩邊擺動，移動時雙手間的距離必須維持不變，身體也要挺直！大家一起看影片怎麼教吧！ 編輯精選推薦 More + 「壞細胞」最怕的3種蔬菜「陽臺盆栽上幾盆」綠色健康又好吃 同框章子怡、奶茶妹！劉嘉玲站「小整整2輪女星旁」狀態驚人 側拍流出「55歲零修圖近照」網：太誇張 早期不痛不癢！腸癌來臨「排便出現4種異常」就要警惕 上完廁所記得注意 喝水常嗆到！李明依「忽略身體警訊多年」一確診就罹癌 坦言就醫「完全搞錯方向」曝過來人經驗 每天來一杯準沒錯！研究證實「喝綠茶咖啡」降低早逝風險 專家曝光「喝對方法」：好處再增加 母湯擱用啊！塑膠吸管「用錯顏色」身體壞了了 譚敦慈曝「挑選準則」太多人沒注意 一杯咖啡->7個器官起變化！喝下肚「5分鐘後就有作用」 控制「咖啡因上限」預防慢性病風險 瘦臉不用花錢！緊緻臉部「不用碰臉也能消水腫」 打開「脖頸4大開關」整個人變不一樣！ 媽媽福音！用手剝蒜「指縫蒜味跟你一整天」 北農傳授「快速剝蒜4招」5秒就搞定：一次處理好 自己煮愛注意！男大生「用電鍋煮竹筍」差點晚7天回家 專家揪出真相：少了這舉動 沒有身材差只有穿衣差！記住「穿衣搭配8要點」 展露自信「媽媽也能變名模」：整條街都是伸展台 夫妻就該一起進步！徐若瑄「被老公激到」一個月狂瘦6公斤 46歲代謝差卻「成功練出超辣腹肌」全網跪拜 癌細胞最偏愛的3種早餐！不想被盯上「要管住嘴」你最愛的早餐要少吃了 做好三注意「增強免疫力」 根本特效藥！天天一杯「紅棗菊花茶」血壓不再升 醫師傳授「降壓口訣」整個人都輕鬆了 女人上廁所時發現4大問題！說明你的子宮「不太健康」 聞癌色變！每分鐘7.5人確診「與生活習慣相關」 到了50歲「抗癌體質4特徵」希望你都有 變瘦還得糖尿病！孫情無奈「20年習慣釀禍不自知」飯前血糖飆400 沒大魚大肉「走路降指數又出毛病」：好冤枉 血壓要量哪隻手？醫師曝光「正確量血壓步驟」太多人做錯 「測量前30分鐘」是關鍵：一飲品別喝 不用刷也乾淨！不鏽鋼鍋「黑垢不除髒污全下肚」 達人妙招「洗碗精裡加點料」網驚：跟新買的一樣 停下手邊工作！小嫻鬆口「金剛身體不樂觀」回台北專心療養 心疼告白「願照顧一輩子」：接受他的全部 冷氣開24小時！網友實測「電費2萬降到3800」越吹越省 被質疑不合理「台電出面認了」：是有可能 不用管也養得活！「4種懶人花」好養不費力 「有點陽光就爆盆」家裡省了芳香劑 缺鈣腎不足！不論男女若出現「指甲豎紋」可能暗示身體4個「不良情況」早知道早好 長壽靠什麼？1420位百歲老人「不靠飲食和運動」 曝光「共同特質」網驚：太簡單了吧 長期染髪會致癌？專家提醒：黑色染髪劑最危險 2點注意做好也「可以放心染髪 」
