懶人必備！只需要「1條毛巾」，14天後「甩掉大肚子」，大家馬上跟著做 Green 2018-04-09 今天要教大家一個超級簡單的「瘦肚子操」，只需要一分鐘及一條毛巾就可以了！大家只需要兩隻手抓緊毛巾的兩端，往身體的兩邊擺動，移動時雙手間的距離必須維持不變，身體也要挺直！大家一起看影片怎麼教吧！ 精選熱門影片 編輯精選推薦 More + 身體這樣一摺疊，身心通暢，只要5分鐘，勝過步行1小時 ，減肥瘦身 40歲過後， 女性蒼老快， 每天做「9個」小運動 身體回到28歲！ 實用妙招：她用吹風機對著廚房牆壁吹一下，結果鄰居個個都學她 看完你還喝不喝咖啡？這12個咖啡的驚天大秘密你知道嗎？ 有一種很特別的瓜，被稱為「心臟的保護神」，營養豐富，最理想的蔬菜。 和大腹便便說拜拜！神奇的5秒瘦腹運動，一天30次，增肌燃脂解便秘！
