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新本土劇一哥!黃玉榮183club偶像「轉戰八點檔翻紅」 43歲「瘦回高中巔峰身材」網讚:人生倒吃甘蔗

隨著本土戲劇越來越多人觀看,大家開始發現,螢幕中出現的不再是熟悉的演員,而有許多跨界的歌手一同參與製作,演技甚至大受好評!藝人團體「183Club」的黃玉榮就是其中的最佳例子之一!


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黃玉榮當年和明道、顏行書、王紹偉、祝釩剛以本土偶像男子團體「183club」出道,五人以高挑、俊美的偶像形象為團體招牌,出專輯、演偶像劇都受到廣大粉絲支持。

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近年來,黃玉榮轉戰本土劇也默默闖出一片天,甚至有著「客家一哥」「新本土劇男神」稱號!


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多年過去,黃玉榮從偶像到八點檔一哥,雖已43歲,但他的身材、外貌卻仍保持當年的「型男偶像風範」!在熱播鄉土劇《天之驕女》中,不僅在劇中穿上剪裁合身的西裝,更是大方露出結實的好身材,完全是穿衣顯瘦、脫衣有肉的類型,加上精湛演技,吸引許多婆婆媽媽粉絲群。

圖片來源:黃玉榮  臉書(下同)

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超過40歲的他,如何維持好的身材?「自律」就是黃玉榮最好的代表詞,他透過不同時期的減重方式,讓自己的身材達到最好的狀態。

圖片來源:黃玉榮  臉書

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最近黃玉榮就在臉書曝光了自己最新的「健身成果」,只見他183公分體重才67公斤,整個人看起來年輕好幾歲,驕傲表示:「差不多回到高中時期的體重了,好輕盈!」

來源:黃玉榮  臉書


好身材引來不少網友朝聖,紛紛留言表示:「這麼高才67!」、「我是夭壽,玉榮哥是腰瘦,怎麼差那麼多~」、「怎麽瘦的教教我們女生啊」、「太瘦了啦!會被風吹走啦」

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圖片來源:黃玉榮  臉書


不管是對於身材、事業,黃玉榮多年來其實都默默付出了許多努力,他也大方分享自己的健身法則!

一、健康吃搭配運動

最基本的健康飲食與運動他多年都堅持!雖然吃健康的食物能提升變瘦的機率,但是黃玉榮強調,一定要加上規律的運動習慣,即使再忙他也會抽出時間去健身房運動,假日休閒的時候也會揪朋友一起去爬山,對於身材管理黃玉榮從不馬虎,積極享受生活也過得更健康。

圖片來源:黃玉榮  臉書

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二、跟上流行試試「168斷食」

儘管黃玉榮在身材管理上已經很棒了,但是他仍精益求精,希望自己的身材能夠更好,便開始嘗試許多藝人都做過的「168間歇性斷食法」。這個斷食法原理是一天只有8小時可以吃東西,其他16小時都要空腹,讓身體有時間可以好好代謝、休息

圖片來源:營養初Nutrue


當年曾歷經一段事業低潮期,183Club團員們後來各自單飛走向不同發展。但近年黃玉榮在本土劇中成功闖出一片天,演藝事業再度翻紅,還在2年前低調娶回美嬌娘!今年4月才公開的婚訊令許多粉絲們大吃一驚狂喊恭喜!


如今愛情、事業兩得意,43歲還保有當年「男神級」的身材,讓網友們大讚:「人生倒吃甘蔗!」「活出人生勝利組!」





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