為家人健康DIY《自製檸檬酵素》酵素又稱為「酶」，是一種人體必需元素，不同於益生菌、維他命，是一種很難解釋的活性物質那天在書局翻了一本「酵素決定你的健康」，讓我好奇酵素對人...

豆腐炒雞蛋是一道再普通不過的家常菜，不過究竟要如何把這樣平凡的料理，煮出令人為之驚豔的味道，祕訣就在…老早就聽說過這道菜，一直沒放心上，不覺得豆腐還能好吃到哪裡。最近天熱...

【家常秘制餛飩】主要食材：小蔥、雞蛋、生薑、豬肉餡豬肉餡最好買現打的，不要買現成的豬肉餡。   【製作方法】1.豬肉餡裡放小蔥，雞蛋，薑末。淋入兩勺生抽，一勺料...

食材：１、母土雞一隻２、蒜頭一小袋３、鹽巴適量做法：首先將準備好的蒜頭，用袋子裝好後，開始拍打，方便等下將蒜頭外殼去除。用袋子裝比較不會讓蒜頭飛出去唷！把蒜皮一個個去除，...

說到蛋料理，簡單一點的就是水煮蛋、炒蛋、荷包蛋，但難一點的還有蒸蛋。蒸蛋滑滑嫩嫩的，很多人都喜歡吃。今天小編就給大家整理了10款蒸蛋的方法，希望大家吃蒸蛋也能吃出不同的花樣...

記得小時候村裡每家每戶基本上都會養豬，等到豬可以宰殺的時候，都是讓賣豬肉來家裡殺，然後現場稱斤賣掉。依稀能記得要賣豬的那天早晨，全家人都是凌晨3點多起來，母親要燒一大桶熱...

魚是我們生活中常見的肉類，它含有豐富的營養物質，但脂肪含量卻很低，經常食用魚肉可以給我們的身體補充足夠的營養，還不用擔心長胖。孩子經常吃魚肉，對生長發育和智力發育都有很大...

說起黑木耳可能很多人多吃過，這是一種很有意思的美食，黑木耳本身是朽木上面生長的黴菌，現在卻是我們飯桌上非常常見的一道菜，口感鮮脆、營養豐富，很多人都喜歡，而且吃黑木耳的好...

紅糖作為日常飲品，可謂是女生的養生之寶。俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。紅糖的功效有很多，為什麼要多喝紅糖水？  一、補虛。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單...

16道（全素）香菇料理食譜！降脂、降壓良藥，又是癌症之剋星。香菇（學名：Lentinus edodes），又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸，是一種食用真菌。香菇真菌分為菌傘、...

老婆每天喝3杯無斑點，竟是生薑配上它！  雖然我覺得老婆的身材夠可以了，現在的皮膚也OK，但是她總是在我面前說要減肥，關鍵前陣子，已經不是只是單純口頭上說說而已了，...

相信很多人身體都不是一點毛病都沒有，正所謂吃五穀雜糧大家都會生命，而現在不少的人發現自己的肝臟有問題，肝是調節我們人體血液，促進新陳代謝解毒的功能。所以我們一定要懂得護肝...

霜降過後，又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，在這深秋時節，千萬要記得給自己和孩子添衣暖身、溫胃散寒！今天，給大家推薦5碗「霜降暖胃靚湯」，希望在過冬之前，抓住深秋尾巴，好好...

健康的身體離不開定期的排毒，你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎?腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。脾胃出現問題時———偏...

 對於女生或者女人來說，氣血是非常重要的身體之本，身體健康，精力旺盛意味著氣血充足，每個女人都會面臨著每月一次的例假，每次的例假都會給身體帶來或多或少的影響：月經量大...

如果你有一個會做飯的老婆，你是發現那是一件多麼幸福的事情，老婆沒事就喜歡研究各種好吃的，我和孩子成了她的試吃員，給她提出各種意見，能當上老婆的試吃員那絕對是一件開心的事情...

南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種有大量甜果肉，很...